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文学常识

文学常识广义指涵盖文化的各种问题。包括作家,年代,作品,文学中的地理,历史各种典故,故事,也包括一般的人们众所周知的文学习惯。 古代文化常识。如天文历法、地理、官职、科举礼仪、称谓名号等。

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养生专家开讲:数九养生要补四方面
文学常识

养生专家开讲:数九养生要补四方面

阅读(61) 作者(admin)

进入 数九 时节,人们迎来了养生的大好时机。根据养生专家的建议,数九天寒,人们应遵循“保暖御寒、适当进补、保证睡眠”的原则,而今天小编要谈的,就是其中“适当进补”这...

中医谈大寒养生:修复肾气最当时
文学常识

中医谈大寒养生:修复肾气最当时

阅读(61) 作者(admin)

我国传统中医主张“春生、夏长、秋收、冬藏”,认为冬季是人体养藏精气的大好时节,而因为人体肾脏有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能,是“先天之本”,是冬季养...

空调除湿法,回南天空调除湿有用吗
文学常识

空调除湿法,回南天空调除湿有用吗

阅读(60) 作者(admin)

每年春季的 回南天 ,让很多身居南方的朋友头疼不已--走出门,到处湿成一片;回到家,地板、墙面、家具湿漉漉的,被褥衣物洗了干不了,食物分分钟发霉变质……简直要让人抓...

倒春寒进行适当运动,防御效果更佳
文学常识

倒春寒进行适当运动,防御效果更佳

阅读(61) 作者(admin)

倒春寒 时期,气温往往会有骤降,料峭的春寒很容易使人体产生不适,尤其是患有慢性疾病的中老年人和本身体质较差的人群,都需要好好应对。根据健康专家的说法,倒春寒时节除了...

7款回南天祛湿汤,深圳潮湿也潇洒
文学常识

7款回南天祛湿汤,深圳潮湿也潇洒

阅读(61) 作者(admin)

春季本就是潮湿的时候,等到 回南天 来袭,更是湿气严重,不仅给人们的居家生活带来诸多不便,对人们的身体健康也可能造成不良影响。营养专家指出,回南天时人们的饮食宜清淡...

遭遇倒春寒,女人要如何保养自己
文学常识

遭遇倒春寒,女人要如何保养自己

阅读(62) 作者(admin)

每年春季初期气温回升较快,到了后期又持续回落的天气现象,被人们称为 倒春寒 。倒春寒不仅对各地农业生产造成影响,大风、低温、阴雨的天气对人们的身体健康也是一个考验,...

回南天饮食注意,一不注意水汽上身
文学常识

回南天饮食注意,一不注意水汽上身

阅读(62) 作者(admin)

回南天 是春季二、三月份时经常出现的一种天气返潮现象,是指冷空气撤退之后气温回升,空气湿度加大,暖湿气流遇到冰冷的物体表面而产生水珠的现象。回南天时气候潮湿,人体易...

女性朋友立冬喝什么?四物汤补血又养颜
文学常识

女性朋友立冬喝什么?四物汤补血又养颜

阅读(61) 作者(admin)

大家应该都听说过一种叫做四物汤的药膳,它是我国传统中医里一副补血、养血的经典药方,具有补血调经、减缓经痛的效果,尤其适合女性朋友在寒冷的天气里服用,那么就让 立冬...

霜降喝红薯蜂蜜粥,补中和血又排毒
文学常识

霜降喝红薯蜂蜜粥,补中和血又排毒

阅读(61) 作者(admin)

民间俗语有云;“补冬不如补 霜降 ”,霜降之时已进入深秋,秋燥相当明显,很容易消耗人体的津液,中医认为,此时的人体养生,应以生津润燥、补中和血为重。那么今天就来用生...

数九御寒先养肾,中医教你怎么做
文学常识

数九御寒先养肾,中医教你怎么做

阅读(60) 作者(admin)

中医理论认为,人体的阳气根源在肾,肾的阳气一伤,就易感风寒,多引发腰膝冷痛、夜尿频多,阳萎遣精等病症,而一旦肾阳气虚又伤及肾阴,致使肾阴不足,则咽干口燥,头晕耳鸣...

拉尼娜来临?2016的今年冬天会冷吗
文学常识

拉尼娜来临?2016的今年冬天会冷吗

阅读(61) 作者(admin)

大半年的时间过得飞快,转眼间已过了 秋分 ,虽然近日闽南地区的朋友还是会感觉有些炎热,但根据气象专家的介绍,接下来今年的冬天很可能不再像往年一样常出现“暖冬”了,今...

春季养生食谱告诉你春天到了吃啥好
文学常识

春季养生食谱告诉你春天到了吃啥好

阅读(61) 作者(admin)

俗话说一年之际在于春,传统中医学认为 春季养生 正当时, 立春 时节做好养生保健,是为一整年的健康打下好基础。春季到来,自然界生机勃勃,人体也顺应自然,阳气生发,中医指...

老年人春季养生需注意的六个事项
文学常识

老年人春季养生需注意的六个事项

阅读(60) 作者(admin)

传统中医学强调养生要“顺天应时”, 立春 时节,万物复苏,生机勃发,此时养生十分及时且重要,尤其是对各项身体机能逐渐减退的中老年朋友们来说, 春季养生 是增强体质、预防...

七款补冬药膳,强身健体有营养
文学常识

七款补冬药膳,强身健体有营养

阅读(61) 作者(admin)

我国民间传统,有 冬至 后进补的说法,人们称为“补冬”, 冬季饮食 中进行正确而适当的食补,能够帮助人们增强体质,提高抵抗力,对接下来度过寒冬很有好处。在漫长的养生实践...