2021-12-24 阅读(60) 作者(admin)

数九 到来，天气怎一个冷字了得，不过在这冷飕飕的季节，有一件事无疑可抚慰人们的心，那就是可以开吃美味又应景的深冬美食了，营养专家介绍，数九时节适量吃六种食物，美味又...

2021-12-24 阅读(62) 作者(admin)

进入 数九 寒天，气温一路走低，尤其到了“三九”、“四九”，更是一年之中最冷的时候，一般人稍不注意就要受寒，更何况本身体质就比较弱的中老年朋友，对此，专业中医师建议...

2021-12-24 阅读(60) 作者(admin)

进入 数九 ，低温天气来势汹汹，许多人开始给自己裹上厚厚的衣服，日常生活中也十分注意保暖驱寒，不过近些年来流行起了一个新的冬季养生概念叫做“低温养生”，这样看似反其...

2021-12-24 阅读(60) 作者(admin)

倒春寒 时节乍暖还寒，此时气候变化较大，一会儿春光明媚，一会儿却又气温骤降，在这样的天气里，医生提醒人们要注意感冒、心脑血管疾病等各类病症的侵袭。那么就让我们来了解...

2021-12-24 阅读(60) 作者(admin)

民间俗谚有云：“补冬不如补 霜降 ”，中医养生理论认为，阳气降、阴气生的霜降节气，人们的日常饮食应注重滋阴润燥，还要记得健脾养胃、调补肝肾，那么就让我们来看看营养专...

2021-12-24 阅读(61) 作者(admin)

数九 时节，天气正严寒，许多女性朋友在这个时候手脚总是冰凉的，中医上讲这是因为这些人属于寒性体质，体内的血液循环和代谢出现了问题。那么女性朋友们的数九寒天手脚冰凉该...

2021-12-24 阅读(62) 作者(admin)

进入 霜降 节气，很多人会感觉自己的皮肤干燥皲裂、咽干口渴，还会出现干咳少痰、大便干结的症状，从中医的角度上讲，这就是人体受到了秋燥的侵扰，这个时候的保健养生，就要...

2021-12-24 阅读(61) 作者(admin)

“冬病夏治”这种中医疗法，想必大家都有所耳闻，这种疗法指的就是利用夏季这一自然界阳气旺盛的时间段，对一些冬季易发或易加重的病症加以治疗。但今天我们要说的“冬病冬治...

2021-12-24 阅读(60) 作者(admin)

进入 数九 时节，寒冷干燥的天气使得感冒、支气管炎、哮喘等病症蠢蠢欲动，中老年朋友们还可能受到心脑血管疾病和风湿性关节炎等病症威胁，人们稍不注意，就要被疾病找上，那...

2021-12-24 阅读(60) 作者(admin)

回南天 来袭，阴冷潮湿的天气令人心生郁闷，走出家门到处湿漉漉，回到家地板、墙面、家具、衣物、食品到处铺着一层水珠，甚至发霉，更是让人抓狂。但是总这样下去也不是办法，...

2021-12-24 阅读(61) 作者(admin)

霜降 节气到来，气温骤然下降，我国一些地区出现了初霜，还伴随着雨雪天气，萧瑟的秋风中，冬天的脚步就要来了。在这样逐渐寒冷的天气里，营养专家提醒人们，做好保暖、抗击风...

2021-12-24 阅读(61) 作者(admin)

俗话说的好，药补不如食补，食补不如汤补，如果能够因应不同的时节喝不同食材搭配制成的汤，或能起到很好的养生效果，那么 霜降 时节天干物燥，这时候人们要喝什么汤好呢？先...

2021-12-24 阅读(62) 作者(admin)

数九 寒天是一年当中最冷的时候，此时万物敛藏，人体阳气亦潜藏于体内，这个时候人们应该多补充营养，维持人体所需又增强抵抗力。中医上讲，粥类食物本为进补之大方，在数九时...

2021-12-24 阅读(61) 作者(admin)

倒春寒 是春季经常出现的一种天气现象，指的是初春时气温回升较快，春季后期却骤然回落，比正常年份的气温偏低。倒春寒期间气候十分多变，对农业生产和人体健康很有可能造成影...

2021-12-24 阅读(60) 作者(admin)

大寒 时节天气酷寒，传统中医认为，此时人们要注意保暖驱寒，补养气血才好过冬，民间也流传着各种各样的大寒补品和药膳，其中在广东地区，大寒必须要吃的糯米饭，也是对身体有...