2021-12-23 阅读(61) 作者(admin)

秋分 是一年中的第十六个节气，此时我国大部分地区均先后进入了秋季，正是丹桂飘香，蟹肥菊黄的时候，是的，民间俗语说的“秋分食蟹忙”，说的就是这个时节的食俗。那么秋分吃...

2021-12-23 阅读(60) 作者(admin)

再过几天人们就要进入2017年的 三伏天 了， 养生 专家指出，三伏天虽然是一年中最热的时候，但人们可不能因为高温酷暑就一味贪凉，不能进食过量生冷食物，尤其是一些有宫寒症状...

2021-12-23 阅读(61) 作者(admin)

立秋 时节，暑气开始逐渐消退，燥气冒出头来，虽然每天早晚时段凉爽，但日间依然炎热，来势汹汹的“ 秋老虎 ”也让人们一时不敢放松防暑降温的准备。一方面要滋阴润燥，一方面...

2021-12-23 阅读(61) 作者(admin)

白露 是秋季的第三个节气，它的到来表示人们已经进入了凉爽的秋天，与此同时天地间的阴气也逐渐加重了，按照我国传统中医的说法，白露时节是由“养阳”向“养阴”转变的关键时...

2021-12-23 阅读(61) 作者(admin)

白露 时节天气转冷，同时也越来越干燥，营养专家指出此时人们的食补养生应以滋阴润燥为主，同时要注重对脾胃的养护。那么今天的 老黄历 就为你推荐几款滋阴补肺益气健脾的白露...

2021-12-23 阅读(62) 作者(admin)

白露 时节天气转凉，北方降雨明显减少，空气也比较干燥，但在南方地区，却可能下起连绵的秋雨，多雨又潮湿的天气阻碍了人体的排汗排毒，导致体内湿气难以祛除，养生专家建议，...

2021-12-23 阅读(64) 作者(admin)

传统中医认为燥为秋之主气，而 白露 时节秋意正浓，预防秋燥时不我待。中医讲预防燥气的方法是“润”，那么今天的 老黄历 就为你介绍，白露节气适合吃什么润肺防秋燥。 燥气是...

2021-12-23 阅读(61) 作者(admin)

进入 白露 时节，天气越来越凉，燥气也越来越盛了，在摆脱了盛夏酷暑的纠缠，不再烦恼于防暑降温的同时，却又要开始注意保暖防寒养护阳气了，传统中医认为白露时节的保健养生...

2021-12-23 阅读(61) 作者(admin)

盛夏时节高温炎热，人们盼星星盼月亮，就为了盼来凉爽的秋天，摆脱自己在夏季期间的萎靡不振。而我国古人有诗句说：“ 处暑 无三日，新凉直万金”，那么2017年处暑还热吗，201...

2021-12-23 阅读(61) 作者(admin)

立秋 时节正值夏、秋交替，而根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，保养人体内阴气成为此时保健养生的重点。那么今天的 老黄历 就为你介绍，立秋养生之重点：从养阳到养阴。...

2021-12-23 阅读(61) 作者(admin)

“碧云天，黄叶地，秋色连波，波上寒烟翠。”北宋文学家范仲淹的诗句，描绘出 立秋 时节天地间清旷辽远的景致，也抒发了出门在外的游子那份深重的羁旅乡愁。那么今天的 老黄历...

2021-12-23 阅读(61) 作者(admin)

“乳鸦啼散玉屏空，一枕新凉一扇风。睡起秋色无觅处，满阶梧桐月明中。”唐代诗人刘翰笔下的 立秋 时节，令人仿佛身临清冷疏朗的秋日，生发出无限感慨。那么今天的 老黄历 就为...

2021-12-23 阅读(61) 作者(admin)

传统中医疗法之一的艾灸，是一年四季都能进行的，据说如果坚持正确运用，有防病治病的效果。而中医专家也指出，若能在一年之中根据季节时令的变化调整艾灸的策略，对保健养生...

2021-12-23 阅读(61) 作者(admin)

立秋 之后昼夜温差较大，人们容易因为着凉而导致腹泻，为了预防，医师建议人们将日常食用的饭菜烧熟烧透，隔夜剩菜应重新加热，已经产生异样或异味的食物不可再食用。若是出现...

2021-12-23 阅读(61) 作者(admin)

历来我国养生家将 霜降 视为保健养生的关键时期，民间也有“一年补透透，不如补霜降”的说法。而说到霜降时节的养生，有一种水果是你不能错过的，那就是全身都有妙用的柿子，...